Top 5 thực phẩm chức năng lợi sữa tốt nhất hiện nay

Ngày nay, hầu hết mỗi bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú đều sử dụng các thực phẩm chức năng lợi sữa để tăng nguồn sữa cho con. Tuy nhiên, giữa hàng trăm loại thực phẩm chức năng đa dạng trên thị trường, mẹ sẽ rất khó để chọn lựa được sản phẩm phù hợp với mình. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu 5 loại thực phẩm chức năng có tác dụng lợi sữa tốt được nhiều mẹ tin dùng.

Thực phẩm chức năng lợi sữa là gì?

Thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ mẹ có nguồn sữa dồi dào và chất lượng hơn

Thực phẩm chức năng là thực phẩm có tác dụng hỗ trợ chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Chúng cung cấp dinh dưỡng, tạo trạng thái thoải mái cho cơ thể, tăng cường đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Thực phẩm chức năng lợi sữa là sản phẩm có công dụng hỗ trợ thích động tiết sữa của tuyến sữa. Bên cạnh đó, các sản phẩm này không chỉ giúp tăng số lượng của sữa mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất để tăng chất lượng sữa. Tất cả các sản phẩm như viên uống lợi sữa, cốm lợi sữa, bột lợi sữa, trà lợi sữa,... đều được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng lợi sữa.

Nên chọn thực phẩm chức năng lợi sữa cho mẹ thế nào?

Thực phẩm chức năng lợi sữa cho mẹ cần phải được chọn lựa thật kỹ lưỡng

Chọn thuốc lợi sữa nào tốt cho mẹ cần cân nhắc và tham khảo kỹ. Sản phẩm phải đáp ứng đủ các tiêu chí sau:

• Thuốc có hàm lượng thành phần được tính toán phù hợp với cơ thể mẹ sau sinh, nếu thành phần có nguồn gốc thiên nhiên thì càng tốt.
• Không có thành phần mà mẹ bị dị ứng, không gây tác dụng phụ có hại cho mẹ và bé.
• Đơn vị cung cấp thuốc có chứng nhận của cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm của Bộ Y Tế.
• Sản phẩm phải được kiểm định an toàn và cấp phép bởi Viện kiểm nghiệm thuốc TW.

Top 5 thực phẩm chức năng lợi sữa nhiều mẹ tin dùng nhất hiện nay

Thực phẩm chức năng các tác dụng lợi sữa là sản phẩm có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa hoạt động hiệu quả hơn. Sau đây là 5 loại sản phẩm lợi sữa mà nhiều mẹ chọn dùng.

Viên uống lợi sữa Mabio

Viên uống lợi sữa cho mẹ Mabio

Viên uống lợi sữa Mabio là sản phẩm hỗ trợ lợi sữa có tác dụng hiệu quả với nhiều mẹ. Đây là sản phẩm được sản xuất tại Dược phẩm USAPHA sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO. Viên uống Mabio được phân phối bởi Công ty CP Thương mại và Đầu tư Công nghệ Tuệ Minh. Thực phẩm chức năng lợi sữa này đã được Bộ Y tế kiểm định và cấp phép lưu hành với số ĐK 22862/2017/ATTP-XNCB.

Thành phần

Sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần thảo thiên nhiên có hiệu quả lợi sữa công hiệu. Bao gồm:

• Cao chè vằng: có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu mụn nhọt, kích thích ăn uống ngon miệng và dễ ngủ hơn. Đặc biệt chè vằng giúp lợi sữa rất tốt, hỗ trợ giảm cân sau sinh và ổn định huyết áp. Đồng thời nó cũng có tác dụng trị tắc sữa, áp xe vú ở mẹ sau sinh.
• Cao ích mẫu: điều hoà kinh nguyệt, đẩy sản dịch sau sinh ra ngoài, hỗ trợ vết thương chóng lành và giảm stress hiệu quả.
• Cao tàu bay: được dùng để giảm đau, cầm máu, kháng viêm cho mẹ sau sinh. Đồng thời nó hỗ trợ mẹ ăn ngủ tốt hơn để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
• Cao hương phụ: điều hoà kinh nguyệt, an thần, giảm stress, làm dịu cổ tử cung, giảm đau sau sinh, giải nhiệt và an thần.
• Cao bạch biển súc: giàu vitamin C, giúp kháng viêm, mát gan, ăn ngủ ngon, nhuận tràng và đẹp da.

Công dụng

Viên uống Mabio có 100% thành phần là các thảo dược lành tính, an toàn cho cả mẹ và bé. Sản phẩm giúp mẹ tăng hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng vào sữa nên nâng cao chất lượng của nguồn sữa, sữa ra đều và nhiều hơn. Đồng thời Mabio cũng giúp mẹ phục hồi sức khoẻ thể chất và tinh thần nhanh chóng hơn.

Hướng dẫn sử dụng

Theo liều lượng được khuyên dùng, mẹ nên uống Mabio ngày 2 lần trước khi ăn tối và đi ngủ, mỗi lần uống 2 viên. Lưu ý 2 lần uống cần cách nhau ít nhất 4 giờ đồng hồ. Phụ nữ sinh mổ và sinh thường đều có thể dùng được sản phẩm này trong suốt thời gian cho con bú.

Giá tiền

Hiện nay, thực phẩm chức năng viên uống lợi sữa Mabio được bán với giá tham khảo 345.000 VNĐ/hộp. Một hộp gồm 60 viên nang cứng..

Trà túi lọc lợi sữa Nhật Bản Tealife

Trà túi lọc cho mẹ sau sinh Tealife

Trà lợi sữa Tealife là sản phẩm lợi sữa được nhiều phụ nữ Nhật Bản tin dùng. Sản phẩm này khi du nhập vào Việt Nam cũng nhanh chóng được các mẹ yêu thích sử dụng nhờ hương vị thơm ngon và hiệu quả tốt.

Thành phần

Trà túi lọc Tealife được chiết xuất chủ yếu từ 2 loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng lợi sữa siêu tốt. Đó là bồ công anh và hồng trà Rooibos.

• Bồ công anh là thực vật giàu vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây lại là cây thuốc có khả năng chữa tắc tia sữa, thúc đẩy các nang sữa hoạt động, giúp nguồn sữa cho con dồi dào hơn.
• Hồng trà Rooibos giúp mẹ tăng cường sức khỏe của hệ miễn dịch, giúp chuyển hoá mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Tác dụng

Thực phẩm chức năng trà túi lọc Tealife có tác dụng tăng cường lọc và lưu thông máu, thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng. Nó giúp kích thích và thúc đẩy hoạt động của tuyến sữa, trị tắc tia sữa, ít sữa, sữa loãng,... ở mẹ trong thời gian cho con bú. Ngoài ra nó cũng giúp lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hoá, mát gan, chống táo bón.

Hướng dẫn sử dụng

Mẹ đem ngâm túi trà với 300-400ml nước sôi trong vòng 2 phút. Sau đó đổ ra tác và thưởng thức. Mỗi gói trà có thể dùng được 3 lần ngâm, càng về những lần ngâm sau thì mẹ càng nên ngâm trà kỹ. Dùng trước ăn 30 phút và không nên để trà quá lâu.

Giá tiền

Thực phẩm chức năng lợi sữa trà túi lọc Tealife gồm 30 túi trà lọc nhỏ, được bán với giá tham khảo là 859.000 VND. Mẹ có thể tìm mua sản phẩm này tại các shop bán hàng xách tay Nhật.

Cốm lợi sữa PQA

Cốm lợi sữa cho mẹ PQA

Cốm lợi sữa PQA là sản phẩm lợi sữa được sản xuất bởi Công ty cổ phần dược phẩm PQA trên dây chuyền công nghệ hiện đại và đã được cấp phép lưu hành bởi Bộ y tế. Sản phẩm là kết tinh của bài thuốc cổ truyền Hoàn ích mẫu được người xưa dùng chữa ít sữa, mất sữa,... sau sinh.

Thành phần

Thực phẩm chức năng cốm lợi sữa là sự kết hợp hoàn hảo của các vị thảo dược tự nhiên ích sữa lợi mẹ. Gồm:

• Ích mẫu: hoạt huyết, sinh tân, khử ứ.
• Thóc nếp: bổ thận, nhuận phổi, bổ dạ dày, giúp tiêu hoá tốt và lợi sữa.
• Thông thảo: lợi tiểu, lợi sữa và hạ nhiệt.
• Mộc thông: kiện tỳ hoà vị, hành khí chỉ thống.
• Xích thược: lương huyết, tán ứ, giảm đau.
• Đương quy: hoạt huyết, bổ huyết.

Tác dụng

Cốm lợi sữa PQA là sản phẩm giúp kích thích tuyến sữa hoạt động, tăng chất lượng nguồn sữa thơm mát cho con. Đồng thời nó có tác dụng bồi bổ khí huyết cho mẹ sau sinh, giúp da dẻ hồng hào, ăn ngủ tốt và tinh thần thoải mái hơn. Dùng hiệu quả với phụ nữ ít sữa, tự nhiên mất sữa, sữa bị loãng,...

Hướng dẫn sử dụng

Sản phẩm lợi sữa PQA được đóng theo dạng gói tiện lợi và dễ sử dụng. Cách dùng:

• Pha 1-2 gói mỗi lần dùng với 150ml nước ấm.
• Khi chưa có sữa: uống 2 gói/lần, ngày uống 3 lần.
• Khi đã có sữa: uống 1 gói/lần, ngày uống 2 lần.
• Nên uống theo đợt từ 1-2 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giá tiền

Cốm lợi sữa PQA hiện có giá tham khảo là 450.000 VNĐ/hộp. Mẹ nên chọn mua sản phẩm tại các cơ sở phân phối dược phẩm uy tín để đảm bảo an toàn.

Viên uống lợi sữa DHA Morinaga

Viên uống lợi sữa Morinaga bổ sung DHA cho mẹ và bé

Viên uống lợi sữa DHA Morinaga là thực phẩm chức năng lợi sữa của Nhật Bản khá nổi tiếng tại Việt Nam. Sản phẩm giúp bổ sung DHA vào dòng sữa mẹ để con phát triển trí não, thông minh và khỏe mạnh hơn.

Thành phần

Viên uống lợi sữa DHA Morinaga được chiết suất chủ yếu từ hạt đậu Stark, loại hạt giúp tăng nguồn dinh dưỡng trong sữa mẹ. Kết hợp bổ sung thêm DHA và các vitamin A, D, C,... để giúp mẹ thêm khỏe mạnh và tăng cường hoạt động phát triển trí nào của con.

Tác dụng

Viên uống lợi sữa DHA Morinaga có tác dụng hỗ trợ các nang sữa hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng thiếu sữa, ít sữa, sữa loãng ở mẹ. Bổ sung thêm DHA để giúp con phát triển trí não, tăng sức khoẻ của hệ miễn dịch và loại bỏ độc tố trong cơ thể mẹ.

Hướng dẫn sử dụng

Mỗi ngày mẹ sử dụng viên uống này 3 lần, mỗi lần 1 viên trước bữa ăn. Đồng thời mẹ cũng cần kết hợp ăn uống và nghỉ ngơi khoa học để tăng hiệu quả.

Giá tiền

Thực phẩm chức năng lợi sữa DHA Morinaga hiện có giá bán tham khảo là 350.000 VNĐ/gói 90 viên. Sản phẩm có thể tìm mua tại các cửa hàng chuyên đồ Nhật cho mẹ và bé.

Ngũ cốc lợi sữa Minmin

Ngũ cốc lợi sữa Minmin với 18 loại hạt và ngũ cốc giàu dinh dưỡng

Nếu mẹ hơi e dè với các loại thực phẩm chức năng lợi sữa như cốm, trà hay viên uống vì lo sợ có tác dụng phụ thì ngũ cốc lợi sữa Minmin là lựa chọn cực kỳ an toàn, lành tính. Đây là sản phẩm được chiết xuất từ 100% các loại ngũ cốc thiên nhiên cho hương vị thơm ngon, dễ uống.

Thành phần

Ngũ cốc Minmin là sự kết hợp của 18 loại ngũ cốc và hạt như hạt sen, hạt chia, lúa mạch, óc chó, yến mạch, hạt bí, gạo lứt, hạnh nhân, mè đen, đậu nành,... Đây đều là những loại hạt vừa có tác dụng lợi sữa, lại giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất để mẹ và con cùng khỏe mạnh.

Tác dụng

Bột ngũ cốc Minmin là sản phẩm lợi sữa cho mẹ, giúp sữa thơm ngon, sánh đặc và dồi dào hơn. Sản phẩm này mang tới nguồn năng lượng dồi dào và dễ dàng hấp thụ vào sữa mẹ để tạo ra dòng sữa mát ngọt lành cho con. Đồng thời giúp mát gan, giải độc, chống táo bón và giúp mẹ có vóc dáng thon gọn hơn sau sinh.

Hướng dẫn sử dụng

Mẹ pha 20-30gr bột ngũ cốc Minmin với 200-250ml nước nóng, khuấy đều và đợi 3-5 phút cho bột nở. Có thể thay thế nước bằng sữa nóng và thêm đường cho vừa khẩu vị. Ngoài ra mẹ cũng cơ thể dùng với nước hoa quả, sinh tố,... để không bị ngán

Giá tiền

Bột ngũ cốc lợi sữa Minmin có giá tiền rất phải chăng, phù hợp với điều kiện của nhiều mẹ. Giá bán tham khảo của sản phẩm là 170.000 VNĐ cho hộp 500gr.

Mẹ nên làm gì để tăng hiệu quả sử dụng của thực phẩm chức năng lợi sữa?

Nếu chỉ sử dụng sản phẩm hỗ trợ lợi sữa không thôi thì hiệu quả là chưa đủ. Chính vì vậy mẹ nên áp dụng thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng khoa học để tăng số lượng và chất lượng sữa cho con.

• Trước khi sử dụng sản phẩm, mẹ cần tìm hiểu kỹ về các thành phần có trong đó để tránh bị dị ứng thành phần thuốc. Nếu cẩn thận hơn mẹ có thể tham khảo trước ý kiến của bác sĩ để được tư vấn thêm. Đồng thời mẹ cần dùng đúng liều lượng chỉ định, không nên dùng quá liệu có thể dẫn tới tác dụng ngược.
• Ăn nhiều thực phẩm lợi sữa: thực phẩm chứa nhiều vitamin A, E, chất béo và đạm như quả sung, củ nghệ, đu đủ xanh, rong biển, lá chùm ngây, móng giò, hải sản, thịt màu đỏ,...
• Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng, phơi nắng và ra ngoài hít thở để lưu thông máu, thư giãn, giảm stress.
• Giữ tinh thần thoải mái.
• Massage vú để kích thích nang sữa hoạt động hiệu quả hơn.
• Tiếp xúc da với con và người bạn đời cũng giúp tăng hormone oxytocin sản xuất ra sữa.
• Cho con bú đêm: cho con bú vào ban đêm là cách gọi sữa mẹ về khá hiệu quả. Thêm vào đó, sữa mẹ vào ban đêm có hàm lượng chất béo cao và chứa chất an thần giúp con ngủ ngon hơn.
• Vắt sữa: nếu bé bú không hết sữa mẹ thì mẹ cũng nên vắt sữa ra để tránh sữa bị kết lại gây tắc ống dẫn sữa và giúp bầu vú thoải mái hơn, không bị căng cứng vì đầy sữa.
• Cho bé bú đúng cách và bú hết lần lượt từng bên vú mới chuyển qua bên còn lại.

Thực phẩm chức năng lợi sữa là sản phẩm hỗ trợ mẹ có nguồn sữa dồi dào, thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn cho con. Mong rằng với 5 sản phẩm được gợi ý trên đây sẽ giúp mẹ chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho mình.

Bài viết cùng chuyên mục:

• Sữa mẹ ít dần phải làm sao
• Bột lợi sữa nào tốt nhất
• Tắc tia sữa phải làm sao

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Cách xử lý để có sữa dồi dào sau sinh

Sữa mẹ là nguồn thức ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, các mẹ sau khi sinh đều mong muốn bản thân có thật nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, vì một vài nguyên nhân mà nguồn sữa dinh dưỡng này của mẹ ít dần sau 6 tháng khi sinh. Sau đây, cùng giải đáp câu hỏi sữa mẹ ít dần phải làm sao thông qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân khiến sữa mẹ ít dần

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Cách xử lý để có sữa dồi dào sau sinh

Theo các chuyên gia, nguyên nhân khiến sữa mẹ ít dần, thậm chí gây mất sữa đó là vì:

Do núm vú bị nhiễm khuẩn

Trong quá trình cho con bú, nhiều mẹ không biết cách cho bé bú hoặc tư thế bế bé sai cách dẫn đến tình trạng ống dẫn sữa bị nghẽn lại mới dẫn đến tình trạng mất sữa. Bên cạnh đó, các mẹ vệ sinh núm vú của bản thân không đúng cách làm vi khuẩn có cơ hội xâm nhập gây nên nhiễm khuẩn làm sữa ít và mất dần.

Cách xử lý: Các mẹ nên vệ sinh bầu sữa thường xuyên, đặc biệt trước khi cho con bú thì lấy một khăn ấm (đã được giặt sạch sẽ nhúng nước ấm) lau sạch núm vú. Trong khi cho bú mà mẹ thấy nhiều sữa bé ăn không hết thì nên vắt hết sữa vào bình sau đó cho vào tủ trữ đông. Hoặc mẹ vắt sạch sữa để bỏ đi, điều này làm sữa mẹ không bị vón sữa cũng như váng sữa.

Do bé bú ít hơn bình thường, không thường xuyên

Nguồn sữa mẹ được tiết ra nhiều hay ít là do hormone prolactin. Đây là nội tiết tố đóng vai trò hết sức quan trọng trong vấn về sản sinh và tăng lượng sữa của mẹ. Nếu như không cho bé bú thường xuyên hoặc bú ít thì lượng prolactin giảm dần và lâu ngày làm tuyến vú không có sữa.

Bên cạnh 2 nguyên nhân chính trên, thì còn sữa mẹ ít dần còn do:

• Chế độ ăn uống dinh dưỡng của các mẹ không hợp lý với chế độ nghỉ ngơi không phù hợp.
• Mẹ không có kinh nghiệm nuôi con hoặc mẹ sinh non, sinh mổ.
• Mẹ cho trẻ bú bình quá sớm.
• Mẹ uống không đủ nước hàng ngày.
• Tình thần các mẹ luôn căng thẳng, áp lực, stress.
• Ăn phải những thực phẩm làm ít sữa.
• Sử dụng máy hút sữa sai cách làm ảnh hưởng đến tuyến vú.

Dấu hiệu khi mẹ ít sữa hoặc mất sữa

Có rất nhiều bà mẹ không nhận biết được tình trạng sữa của mình không đủ cho con bú hoặc chảy rất ít, thậm chí mất sữa. Tình trạng này có thể kéo dài trong một khoảng thời gian nhưng các mẹ không biết, dẫn đến bé bị nhẹ cân, hay khóc, quấy nhiễu. Lúc này tạo cho mẹ áp lực tâm lý, stress, căng thẳng vì cảm thấy bất lực dù đã bổ sung nhiều dưỡng chất nhưng vẫn không cải thiện. Một số dấu hiệu cho biết mẹ ít sữa hoặc mất sữa như:

• Sữa ít hoặc không có sữa: Mẹ thấy bầu vú của bản thân nhỏ đi và có tình trạng nhão mềm, rủ xuống, không còn căng và tức. Cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, không ăn được gì hoặc ăn không có cảm giác ngon miệng. Mẹ hay đi tiểu thường xuyên, có xu hướng nhiều lần trong ngày và không kiểm soát được. Soi gương thấy lưỡi nhợt, đi vệ sinh ra phân nát.
• Sữa tắc: Mẹ thấy bầu vú của mình lúc nào cũng có cảm giác đau và tức. Đặc biệt, bầu ngực ở hướng cạnh sườn luôn đầy và căng, lúc nào cũng thấy khó chịu, bực bội và cáu gắt.
• Trẻ quấy khóc, cáu kỉnh sau khi bú: Đây là dấu hiệu cho thấy bé không được ăn no.
• Cách mút và nuốt của bé khi bú: Khi thấy bé mút và nuốt nhanh thì chứng tỏ sữa mẹ ít hoặc không đủ. Nếu bé mút và nuốt chậm rãi thì sữa mẹ về nhiều.

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Nên chú ý cách mút và nuốt của con khi đang bú để nhận biết dấu hiệu có ít sữa hoặ mất sữa

Sữa mẹ ít dần phải làm sao?

Những nguyên nhân và dấu hiệu trên là bằng chứng cho thấy mẹ đang ngày càng ít sữa dần, thậm chí nếu không được cải thiện sẽ làm tắc tuyến sữa và gây nên mất sữa. Điều này luôn là nỗi trăn trở và băn khoăn của rất nhiều chị ems au sinh. Vì vậy, sữa mẹ ít dần chúng ta cần phải:

Thay đổi chế độ ăn uống của mẹ

Thực đơn bữa ăn hàng ngày: Trong quá trình sinh nở, người mẹ đã mất khá nhiều sức lực có khi là kiệt sức. Cho nên, phụ nữ sau sinh cần bồi bổ chất dinh dưỡng với đa dạng nguồn thực phẩm. Thứ 1, để cho bản thân hồi lại sức khỏe cũng như cơ thể. Thứ 2, cung cấp thức ăn chất dinh dưỡng cho bé khi mới sinh. Dưỡng chất này cần luôn phải đảm bảo và có xu hướng gia tăng khối lượng tiêu thụ so với bình thường, đặc biệt là 6 tháng sau sinh. Một khẩu phần ăn đầy đủ dưỡng chất cần phải có:

• Chất đạm protein: Protein thường có trong thịt heo, cá, trứng, các loại họ đỗ, sữa,…
• Chất béo: Thường có trong mỡ, bơ và dầu.
• Đường bột: Chủ yếu có trong gạo, khoai, sắn, mỳ,…
• Vitamin và các khoáng chất: Đây là nguồn thực phẩm chủ yếu có trong rau xanh và hoa quả.

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Nên ăn nhiều chất đạm protein, chất béo, đường bột,  vitamin và các khoáng chất

Phụ nữ sau sinh nên 1 ngày ăn 5 đến 6 lần, đặc biệt vào các thời điểm trước khi cho con bú. Điều này làm kích thích tuyến sữa tiết ra sữa cho trẻ trước khi bú. Một khẩu phần ăn trung bình 1 ngày cho các mẹ tham khảo:

• Thịt heo hoặc cá tươi: 200g.
• Trứng: 1 quả.
• Sữa bột hoặc sữa tươi: 1 lít.
• Hoa quả, trái cây (ưu tiên như cam, quýt, bưởi): 200 đến 300g.
• Rau xanh (đặc biệt rong biển, mồng tơi, mướp): 500 đến 600g.

Ngoài ra, một số món ăn truyền thống nổi tiếng giúp có nhiều sữa cho phụ nữ sau sinh đó là:

• Móng giò hầm đu đủ xanh.
• Cháo lạc hoặc chè vừng mè đen.
• Canh xương, ngô, nước cơm rượu.
• Canh khoai tây cà rốt với xương,…

Bên cạnh đó, các mẹ không nên ăn những loại thực phẩm gây mùi dẫn đến ảnh hưởng mùi vị sữa khi con bú cũng như ảnh hưởng chất lượng hoặc gây mất sữa như:

• Các đồ ăn cay như tiêu, ớt,…
• Tỏi.
• Đậu phộng.
• Nước uống có gas và caffein.
• Bơ.
• Sô cô la,…

Uống nhiều nước: Nước cũng có vai trò kích thích tiết ra sữa cho phụ nữ sau sinh, vì vậy các mẹ nên uống ít nhất 2,5 – 3 lít nước hàng ngày. Thời điểm nên uống nước là khi khát, trước và sau khi cho con bú, chuẩn bị đi ngủ. Uống đủ nước vào những thời điểm trên sẽ khiến sữa mau về. Những loại thức uống khuyên dùng cho bà mẹ đó là:

• Thức uống sữa dinh dưỡng hàng ngày của bà mẹ.
• Các loại nước ép trái cây, rau củ như cam, cà rốt, rau má,…
• Nước lọc.
• Nước canh rau củ quả.
• Nước từ các loại đậu, hạt như mè đen, đậu nành, đậu xanh,…

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Nên uống nước thường xuyên bởi nước cũng có vai trò kích thích tiết ra sữa cho phụ nữ sau sinh

Thói quen cho bé bú

Tư thế khi bú cho bé: Phụ nữ sau sinh thường có một bầu ngực căng tròn và nhiều sữa, nhưng sau 6 tháng thường các bà mẹ hay gặp tình trạng ít sữa dần hoặc mất sữa. Đây chính là tình trạng chung của các mẹ khi lần đầu sinh con, do mẹ cho con bú sai tư thế hoặc không đúng cách dẫn đến tuyến sữa khi tiết ra bị tắc. Khi cho bú mẹ nên chú ý động tác bú mút núm vú và nuốt để điều chỉnh hướng cho phù hợp. Tư thế đúng cách cho con bú là:

• Cả cơ thể bé áp sát vào người mẹ.
• Cằm của bé phải chạm vào bầu ngực của người mẹ.
• Miệng bé ngậm hết núm vú chứ không phải ngậm mỗi đầu ti.
• Môi dưới của bé cong ra ngoài.
• Thấy con mút chậm và mạnh, nuốt từng ngụm chứ không phải mút nhanh.

Những lưu ý khi cho con bú

Nếu mẹ bị ít sữa thì vẫn nên cho con bú thường xuyên, bởi khi bé mút đầu ti cũng khiến sữa tiết ra. Tuy nhiên các mẹ cũng cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Thời gian mỗi lần cho con bú chỉ tầm 20 đến 30 phút hoặc con tự ngưng.
• Nên cho con bú ở những chỗ vắng người hoặc chỉ có 2 mẹ con để bé tập trung bú thay vì ngó nghiêng xung quanh.
• Không nên chỉ cho bú một bên, nên cân bằng cả 2 bên, hết bầu sữa này cần chuyển sang bầu sữa khác. Điều này làm kích thích sản sinh ra sữa đều 2 bên cũng như tận dụng được nguồn sữa béo cuối bầu.
• Không nên lấy ti ra giữa chừng khi thấy con ngủ bởi vì bé ăn no sẽ tự động nhả ti.
• Không nên để tồn đọng sữa trong ngực làm ức chế sản sinh sữa mới, phải vắt ra để trong tủ trữ đông hoặc bỏ đi.

Một số cách để cải thiện tình trạng sữa mẹ ít dần

Xoa bầu vú: Mẹ lấy một tay nâng ngực sau đó nhẹ nhàng xoa tròn và ấn nhẹ xung quanh bầu ngực. Cứ lặp lại động tác này khoảng 20 đến 30 lần, điều này làm chất xúc tác từ tay đến bầu ngực, tạo kích thích nội tiết tố oxytocin giúp giữa tiết ra nhiều và đều đặn.

Chườm nóng quanh bầu ngực: Lấy khăn sạch đã chườm nóng đắp lên bầu ngực trong vòng 5 đến 10 phút sẽ làm dòng sữa được lưu thông và tiết ra sữa.

Dùng máy hút sữa: Mẹ nên dùng thường xuyên máy hút sữa để tăng phản xạ của tuyến sữa. Tùy vào mỗi người mà có thể dùng sản phẩm bằng tay hoặc dùng bằng máy hút sữa. Mẹ nên dùng 8 đến 10 lần/ 1 ngày, mỗi lần khoảng 10 – 15 phút, cách 1 đến 2 giờ mỗi lần.

Sữa mẹ ít dần phải làm sao? Các mẹ nên sử dụng máy hút sữa thường xuyên để tăng phản xạ của tuyến sữa

Trên đây là một số thông tin cũng như câu trả lời cho câu hỏi “Sữa mẹ ít dần phải làm sao” cho phụ nữ sau sinh không biết hoặc chưa nắm rõ tình trạng của bản thân. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ sẽ có cho mình những kiến thức bổ ích cũng như tích lũy được kình nghiệm khi ít sữa hoặc mất sữa phải làm thế nào.

Bài viết cùng chuyên mục:

• Bột lợi sữa loại nào tốt
• Tắc tia sữa phải làm sao
• Cách chữa tắc tia sữa bằng lá mít

Top 5 bột lợi sữa tốt nhất hiện nay, review từ người dùng trước

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều các loại bột lợi sữa đang được bày bán. Tuy nhiên không phải sản phẩm lợi sữa nào cũng mang lại hiệu quả. Chính vì vậy việc lựa chọn loại nào tốt khiến cho không ít chị em phải “đau đầu”. Nếu đang gặp khó khăn với vấn đề này bạn có thể tham khảo top 5 sản phẩm lợi sữa mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Những thông tin cơ bản về bột lợi sữa

Bột lợi sữa hay cốm lợi sữa, là một loại thức uống dinh dưỡng được cô lại từ các loại thảo dược thiên nhiên. Nó có tác dụng hỗ trợ tăng tiết sữa mẹ nhiều hơn ở những chị em sau sinh. Ngoài ra sản phẩm này còn làm giảm tình trạng tắc sữa, căng cứng khó chịu ở bầu ngực. Bột lợi sữa tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ và giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc hơn.

Bột lợi sữa giúp tăng nguồn sữa dồi dào cho mẹ sau sinh

Cơ chế hoạt động của các loại bột ngũ cốc lợi sữa đối với cơ thể mẹ sau khi sinh như sau:

Cải thiện chất lượng sữa

Không chỉ giúp tăng lượng sữa, các thành phần trong bột lợi sữa còn có tác dụng cải thiện chất lượng sữa mẹ. Cơ thể người mẹ sẽ hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời tăng cường quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng vào sữa. Nhờ vậy chất lượng sữa được cải thiện đáng kể chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, khoáng chất.

Kích thích tăng tiết sữa

Sử dụng bột lợi sữa đúng cách mang lại nguồn sữa dồi dào

Các thành phần trong sản phẩm có tác dụng kích thích cơ thể mẹ tiết hormone để sản xuất sữa. Sau khi sử dụng, sữa mẹ sẽ về nhiều hơn, làm thông tuyến sữa, ngăn chặn tình trạng tắc sữa xảy ra.

• Sau khoảng 5 - 7 ngày sử dụng, ngực sẽ căng tức nhiều hơn và cảm nhận được sữa về và tiết ra nhiều hơn.
• Sau khoảng 10 - 15 ngày dùng, lượng sữa tăng rõ rệt và thơm hơn.
• Sau khoảng 20 - 30 ngày dùng mẹ sẽ nhận thấy sữa về nhanh và đều với một lượng ổn định.

Hỗ trợ hồi phục sức khỏe nhanh chóng

Quá trình sinh nở khiến cơ thể người mẹ chịu không ít tổn thương, suy nhược. Sử dụng cốm lợi sữa có thể tăng cường được sức đề kháng cho cơ thể. Một số sản phẩm có tác dụng bồi bổ, lưu thông khí huyết, hạn chế viêm nhiễm sau sinh. Ngoài ra nó còn giúp mẹ ăn ngon và ngủ ngon hơn, cơ thể được thư giãn. Nhờ vậy mẹ có thể hồi phục được nhanh hơn, lấy lại sức khỏe để chăm sóc con được tốt hơn.

Lấy lại vóc dáng sau sinh

Một số sản phẩm lợi sữa có thể giúp giảm cân, giữ dáng

Một số loại bột lợi sữa có chứa các thành phần giúp chị em giữ dáng giảm cân hiệu quả. Sử dụng đúng cách mẹ có thể nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn ngày nào để tự tin hơn

Như vậy có thể thấy cốm lợi sữa mang đến rất nhiều lợi ích cho các mẹ sau sinh. Không chỉ giúp kích thích tăng tiết sữa mà còn giúp chị em khỏe mạnh hơn.

Những lưu ý để chọn được bột lợi sữa tốt

Không phải loại bột lợi sữa nào cũng đảm bảo được chất lượng và hiệu quả. Đặc biệt là khi hiện nay có không ít các loại bột lợi sữa làm nhái, làm giả. Do vậy chị em muốn chọn được sản phẩm tốt cần lưu ý những vấn đề sau.

• Chọn những sản phẩm có thành phần được bào chế 100% từ các loại thảo dược thiên nhiên để tránh các tác dụng phụ và đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
• Chọn cốm lợi sữa có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không dùng sản phẩm không có nguồn gốc, không được cấp phép.
• Lựa chọn các sản phẩm có nhiều công dụng như bổ sung vitamin, khoáng chất, cải thiện trí nhớ, giữ dáng, giảm cân…

Top 5 loại bột lợi sữa tốt nhất hiện nay

Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng bột lợi sữa nhưng chưa chọn được sản phẩm thích hợp bạn có thể tham khảo những thông tin sau. Dưới đây là top 5 sản phẩm lợi sữa tốt nhất mà chị em có thể cân nhắc sử dụng.

Bột lợi sữa BreastMUM

Cốm lợi sữa BreastMUM là một sản phẩm của công ty Cổ phần dược phẩm Fresh Life. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép và được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng. BreastMUM được đóng hộp với mỗi hộp gồm 30 gói, mỗi gói là 3g. Sản phẩm hoàn toàn tốt cho sức khỏe của mẹ và bé mang lại hiệu quả cao.

Bột lợi sữa BreastMUM tăng tiết nguồn sữa dồi dào cho mẹ

Thành phần

Thành phần chính của BreastMUM là các thảo dược thiên nhiên lành tính với công dụng tăng tiết sữa hiệu quả như:

• Chiết xuất hạt Methi.
• Chiết xuất lá Đinh Lăng.
• Chiết xuất Tiểu hồi.
• Chiết xuất bồ công anh.
• Đỗ đen.
• Thông thảo.

Công dụng của sản phẩm

Với các thành phần thảo dược thiên nhiên, sản phẩm BreastMUM có những công dụng tuyệt vời như:

• Tăng tiết sữa hiệu quả và có thể làm tăng hormone tạo sữa trong cơ thể lên gấp 5 lần so với bình thường.
• Cải thiện chất lượng sữa và giúp sữa ổn định hơn, hạn chế nguy cơ viêm tắc tuyến sữa hiệu quả.
• Kích thích quá trình nhuận tràng, điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các triệu chứng như đau bụng kinh.
• Giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, hạn chế được tình trạng viêm nhiễm sau sinh hiệu quả hơn.
• Hạn chế tình trạng nóng trong rất tốt cho chị em sau sinh.
• Lưu thông khí huyết, bổ máu, thanh nhiệt.
• Tác dụng giảm cân, giữ dáng, giúp chị em nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.
• Giúp ngăn chặn tình trạng phù nề kích thích lợi sữa, chữa chứng thấp ôn, ngăn chặn viêm tắc sữa hiệu quả.

Cách dùng

Tùy thuộc vào tình trạng sữa của bạn mà cách dùng BreastMUM sẽ khác nhau. Chẳng hạn như:

• Để sử dụng bạn chỉ cần pha BreastMUM với nước ấm, khuấy đều cho bột tan và uống.
• Nếu bạn muốn kích sữa về nhanh với những người đang thiếu sữa thì nên dùng ngày 3 lần, mỗi lần 2 gói.
• Nếu bạn muốn duy trì lượng sữa của mình được ổn định hơn bạn có thể dùng ngày 2 - 3 lần mỗi lần 1 gói.
• Nên uống lợi sữa BreastMUM sau khi ăn khoảng 30 phút.

Để đạt được hiệu quả lợi sữa tốt nhất, bạn có thể uống từ 2 - 4 hộp. Khi bạn không muốn sử dụng, bạn hãy ngừng uống. Bạn có thể yên tâm là chất lượng sữa của bạn sẽ không bị giảm đi sau khi ngừng uống. Sau khoảng 3 - 5 ngày dùng bạn sẽ thấy sữa về nhiều hơn và chất lượng sữa được cải thiện.

Giá bán

Hiện nay giá bán của bột lợi sữa BreastMUM là khoảng 350.000 đồng đến 400.000 đồng/1 hộp. Tùy thuộc vào từng địa chỉ mà giá bán có thể chênh lệch đôi chút. Bạn có thể mua sản phẩm tại các nhà thuốc hoặc nhà phân phối uy tín trên toàn quốc. Hiện nay Breast cũng đã được bán tại các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Tiki…

Bột lợi sữa Promilk

Promilk là sản phẩm lợi sữa của công ty trách nhiệm hữu hạn Bros Việt Nam. Sản phẩm được đóng gói dạng hộp với mỗi hộp gồm 20 gói. Mỗi gói có khối lượng là 3g, rất tiện lợi khi sử dụng. Cốm lợi sữa này đã được kiểm định an toàn thực phẩm và được cấp phép lưu hành. Đồng thời nó cũng nhận được những đánh giá tích cực từ các chuyên gia dinh dưỡng cũng như chị em sau sinh.

Bột lợi sữa Promilk được nhiều chị em sau sinh tin dùng

Thành phần chính của sản phẩm

Promilk bao gồm các thành phần chính được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Cụ thể như:

• Chiết xuất từ thảo dược Đẳng sâm, Mạch môn, Ý dĩ, Thông thảo, Thiên hoa phấn, Vương bất lưu hành, Bồ công anh.
• Các hoạt chất hữu cơ như: calci lactat, Glucose, Sucrose.
• Một số phụ liệu khác.

Công dụng của cốm lợi sữa Promilk

Với các thành phần thiên nhiên lành tính cùng hoạt chất hữu cơ có lợi cho sức khỏe, Promilk mang đến những công dụng tuyệt vời như:

• Giúp bổ sung các khoáng chất, các vitamin cần thiết cho cơ thể để cải thiện chất lượng sữa mẹ.
• Kích thích quá trình sản xuất sữa của cơ thể, tăng lượng sữa mẹ nhanh chóng.
• Giúp lượng sữa mẹ được ổn định và dồi dào nhất.
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ thống miễn dịch của em bé.

Cách dùng

Để sử dụng Promilk được an toàn và mang lại hiệu quả tốt nhất bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Mỗi ngày uống hai lần, mỗi lần khoảng 2 - 4 gói tùy thuộc tình trạng sữa của bạn là ít hay chỉ muốn duy trì lượng sữa ổn định.
• Mỗi lần pha bột với khoảng 200ml nước nóng và khuấy đều rồi uống.
• Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Nên dùng khoảng 2 - 4 tuần một đợt, sau đó ngừng uống khoảng 3 - 5 ngày trước khi uống tiếp đợt tiếp theo.
• Có thể sử dụng lâu dài nếu như bạn thường xuyên ít sữa.

Sau khoảng 3 - 5 ngày uống Promilk bạn sẽ thấy sữa về nhiều hơn. Với những lợi ích tích cực, Promilk là bột lợi sữa thích hợp với những người bị tắc sữa, ít sữa có thể tin tưởng sử dụng.

Giá bán

Hiện nay cốm lợi sữa Promilk đang được bán với giá khoảng 50.000 đồng/1 hộp. Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc và các nhà phân phối trên toàn quốc. Ngoài ra bạn cũng có thể dễ dàng mua được Promilk tại các trang thương mại điện tử như Lazada, Tiki, Sendo, Shopee… Lưu ý chọn địa chỉ uy tín để tránh mua phải cốm lợi sữa làm nhái, kém chất lượng.

Bột lợi sữa Tasuamum

Đây là một sản phẩm của công ty cổ phần Dược phẩm Tâm Đan. Tasuamum cũng đã được cấp phép lưu hành bởi Bộ Y tế. Sản đã được kiểm nghiệm về an toàn vệ sinh thực phẩm, đồng thời nhận được những phản hồi tích cực từ người dùng. Tasuamum được đóng gói với quy cách dạng hộp với 20 gói/1 hộp và mỗi gói có khối lượng 3g.

Bột lợi sữa Tasuamum bí quyết giúp mẹ gọi sữa về nhanh chóng

Thành phần của Tasuamum

Thành phần của loại bột lợi sữa này đã được kiểm nghiệm lâm sàng về độ an toàn và hiệu quả. Trong đó 1 gói Tasuamum có chứa:

• Tinh chất cỏ Cari:100mg
• Beta – Glucan: 20mg
• Premium Protein: 20mg
• Taurin: 20mg
• L-Lysine: 40mg
• Canxi Nano: 50mg
• Vitamin B1: 0,25mg
• Vitamin B2: 0,3mg
• Vitamin B5: 1,5mg
• Vitamin B6: 0,2mg
• Magie: 20mg
• Photpho: 20mg
• Kẽm gluconat: 2mg
• Hương sữa: vừa đủ 3gr.

Công dụng của Tasuamum

Sử dụng Tasuamum đúng cách mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe chị em sau sinh như:

• Kích thích hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể giúp phòng chống viêm, nhiễm trùng do vi khuẩn, virus gây nên.
• Tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương phát triển và chắc khỏe hơn.
• Cải thiện sức khỏe đôi mắt, giúp các tế bào võng mạc mắt phát triển được tốt hơn, mắt sáng hơn cho cả mẹ và bé.
• Bổ sung các vitamin và khoáng chất, tăng cường dinh dưỡng cho sữa mẹ. Nhờ vậy bé có thể phát triển khỏe mạnh, toàn diện và về trí tuệ và thể chất.
• Tăng tiết sữa, lợi sữa, giúp lượng sữa được ổn định hơn, phòng tránh nguy cơ tắc sữa tốt hơn.

Hướng dẫn cách dùng

Cách dùng Tasuamum khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sau để đạt được hiệu quả lợi sữa tốt nhất.

• Mỗi ngày nên uống từ 2 - 3 lần, mỗi lần 2 gói.
• Pha 2 gói Tasuamum với khoảng 30ml nước nóng, để ấm và uống.
• Nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất.
• Bạn nên dùng liên tục khoảng 4 - 6 tuần để đảm bảo được chất lượng sữa.

Giá bán

Hiện nay Tasuamum đang được bán với giá khoảng 185.000 đồng/1 hộp. Tuy nhiên giá có thể chênh lệch ít nhiều tùy theo từng địa chỉ bán. Để mua sản phẩm chị em có thể đến các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc. Ngoài ra bạn có thể đến các cửa hàng phân phối chính hãng sản phẩm. Hoặc tìm hiểu tại các trang thương mại điện tử như Sendo, Tiki, Lazada, Shopee…

Bột lợi sữa Traly

Đây là một sản phẩm của công ty Trách nhiệm hữu hạn Thương mại Dược phẩm Trang Ly sản xuất tại Việt Nam. Sản phẩm được đóng hộp gồm 20 túi nhỏ, mỗi túi 3g. Ngoài ra còn có hộp 30 túi và hộp 40 túi. Sản phẩm có nguồn gốc chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược nên chị em có thể yên tâm sử dụng mà không lo có tác dụng phụ nguy hiểm.

Bột lợi sữa Traly - Giải pháp cho chị em ít sữa sau sinh

Thành phần của bột lợi sữa Traly

Thành phần có trong một túi Traly 3g bao gồm:

• Cao khô chó đẻ răng cưa: 120mg.
• Cao khô hạt bông: 100mg.
• Cao khô Thông thảo: 40mg.
• Cao khô Ý Dĩ: 30mg.
• Tá dược: Lactose, hương sữa vừa đủ 3g.

Công dụng của sản phẩm

Với các thành phần lành tính và an toàn cho mẹ và bé, sử dụng lợi sữa Traly mang lại những lợi ích tích cực như:

• Thông tắc tia sữa hiệu quả, tránh tình trạng căng tức bầu ngực do tắc sữa gây nên.
• Tăng tiết sữa và cải thiện chất lượng sữa mẹ giúp trẻ hấp thu được nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Nhờ đó trẻ được khỏe mạnh hơn, hỗ trợ phát triển và về thể chất và trí tuệ.
• Thanh nhiệt, giải độc lưu thông khí huyết, thông tắc sữa nhanh chóng cho những chị em bị tắc tia sữa.
• Bổ sung các hoạt chất cần thiết từ thảo mộc thiên nhiên để kích thích tăng tiết lượng sữa.

Hướng dẫn cách dùng

Để tăng tiết sữa hiệu quả, khi sử dụng bột lợi sữa Traly chị em cần thực hiện theo cách sau:

• Mỗi ngày nên uống 2 lần, mỗi lần uống từ 1 - 2 túi.
• Pha bột bằng cách cho một gói hòa tan với 200ml nước ấm và uống.
• Lưu ý chị em nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút để cốm Traly phát huy được hiệu quả tốt nhất.
• Để lượng sữa luôn đảm bảo dồi dào chị em nên uống thành nhiều đợt. Mỗi đợt nên uống khoảng 1 - 3 hộp
• Ngoài ra cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và nghỉ ngơi khoa học để đạt được công dụng lợi sữa tốt nhất.

Giá bán

Hiện nay bột lợi sữa Traly đang được bán với giá khoảng 75.000 đồng/1 hộp/30 túi. Giá 54.000 đồng/1 hộp/20 túi. Bạn có thể mua sản phẩm này tại các nhà thuốc, các cửa hàng sữa trên toàn quốc. Hoặc tham khảo tại một số gian hàng uy tín trên các trang thương mại điện tử như Lazada, shopee, Tiki…

Bột lợi sữa Galactogil

Đây là một loại bột lợi sữa nhập khẩu từ Pháp do Viện nghiên cứu IPRAD Pháp điều chế sản xuất. Sản phẩm nhận được đánh giá cao từ phía người dùng và là một trong những loại cốm lợi sữa được yêu thích nhất trên thị trường hiện nay.

Hiện nay trên thị trường có hai loại Galactogil là loại hộp thiếc 210g với thân màu trắng, chữ đỏ. Tuy nhiên hiện nay loại này không còn được sản xuất nhưng vẫn còn hàng bày bán. Loại thứ hai là dạng hộp được đóng gói với 1 hộp là 24 gói.

Bột lợi sữa Galactogil cải thiện chất lượng sữa hiệu quả

Thành phần của bột lợi sữa Galactogil

Thành phần của sản phẩm này bao gồm các loại thảo dược lành tính sau:

• Quả hồi
• Đường mạch nha 1749.64mg,
• Calcium carbonate 99,86mg
• Thì là

Công dụng của sản phẩm

Với các thành phần trên thì công dụng chính của cốm lợi sữa Galactogil bao gồm:

• Tăng tiết sữa mẹ, gọi sữa về bầu ngực nhanh chóng, giúp cho bé có đủ sữa để uống.
• Hạn chế tình trạng phù nề, viêm nhiễm sau khi sinh, ngăn chặn cương cứng, áp xe bầu ngực.
• Cải thiện chất lượng sữa mẹ, tăng cường chất dinh dưỡng, vitamin và các khoáng chất trong sữa để bé được khỏe mạnh hơn.
• Kích thích cơ thể sản sinh sữa dồi dào hơn, đảm bảo an toàn cho sự phát triển của trẻ.
• Hỗ trợ cải thiện sức khỏe và tâm sinh lý của mẹ sau khi sinh.

Hướng dẫn cách dùng

Bạn có thể sử dụng bột lợi sữa Galactogil theo hướng dẫn sau:

• Mỗi lần uống một gói, mỗi ngày uống 3 lần.
• Pha 1 gói bột với khoảng 150ml nước ấm để sử dụng.
• Một hộp sẽ dùng trong 8 ngày là một liệu trình.
• Bạn có thể uống nhiều hộp liên tiếp

Giá bán

Hiện nay sản phẩm đang được bán với giá khoảng 297.000 đồng/1 hộp với liệu trình sử dụng là 8 ngày. Bạn có thể mua sản phẩm tại các cửa hàng phân phối, cửa hàng sữa hoặc các hiệu thuốc uy tín trên toàn quốc. Hoặc mua sản phẩm tại các trang thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada, Sendo…

Trên đây là top 5 bột lợi sữa tốt nhất hiện nay mà chị em có thể tham khảo để sử dụng. Hy vọng mẹ sau sinh có thể chọn được sản phẩm phù hợp nhất giúp cải thiện sữa của mình để chăm sóc bé được tốt hơn.

Bài viết cùng chuyên mục:

• Tắc tia sữa phải làm sao
• Chữa tắc tia sữa bằng lá mít
• Chữa tắc tia sữa bằng đinh lăng

Tắc tia sữa phải làm sao? Một số mẹo nhỏ chữa tắc tia sữa hiệu quả

Tắc tia sữa là hiện tượng mà chị em thường gặp phải nhất sau khi sinh. Tắc tia sữa không chỉ khiến trẻ bị thiếu đi nguồn sữa dinh dưỡng mà còn gây nên nhiều hệ lụy cho sức khỏe sản phụ. Vậy chị em bị tắc tia sữa phải làm sao? Dưới đây là những gợi ý giúp chị em giải quyết được tình trạng này nhanh nhất.

Tắc tia sữa là như thế nào?

Tắc tia sữa là tình trạng mà nhiều chị em sau sinh gặp phải nhất là những người sinh con lần đầu và chưa có kinh nghiệm phòng tránh. Hiểu một cách đơn giản, tắc tia sữa là hiện tượng sữa mẹ bị giữ lại ở bên trong các ống dẫn sữa tại bầu ngực. Tình trạng này khiến cho việc trẻ sau sinh khó khăn khi bú sữa, gây đau nhức, khó chịu cho người mẹ.

Tắc tia sữa là hiện tượng mà nhiều chị em sau sinh gặp phải

Mặc dù tắc tia sữa không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không được khắc phục sớm hiện tượng này cũng sẽ gây nên rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Chẳng hạn như tắc tia sữa ban đầu khiến cho dòng sữa của người mẹ bị ảnh hưởng, mất sữa. Về lâu dài có thể không có sữa cho con bú và buộc phải nuôi con bằng sữa ngoài.

Về lâu dài, tắc sữa không được khắc phục, tình trạng này kéo dài trên 5 ngày khiến cho chị em phải đối mặt với những nguy cơ như:

• Viêm tuyến vú là tình trạng tuyến vú bị sưng lên, mưng mủ và gây ra những cơn đau nhức dữ dội ở vùng ngực.
• Áp xe vú là biến chứng của viêm tuyến vú đã trở nên nghiêm trọng, tuyến vú sưng to và chảy rất nhiều mủ.
• Viêm xơ tuyến vú mãn tính là biến chứng của áp xe u, viêm tuyến cũ không được điều trị dứt điểm gây tái phát nhiều lần và hình thành các khối u xơ ở trong bầu ngực.
• Viêm mô liên kết là tình trạng tuyến vú bị viêm nhiễm nặng không được điều trị dẫn đến nhiễm trùng toàn thân, nhiễm độc nặng. Mủ của tuyến vú nằm lẫn vào cả các lớp da.
• Hoại tử vú là biến chứng nguy hiểm nhất của tắc tia sữa nó xảy ra khi viêm mô liên kết chuyển sang giai đoạn nặng. Lúc này tuyến vú của người bệnh sẽ có hiện tượng căng tròn và chuyển sang màu vàng nhạt, hoại tử, cơ thể suy nhược và tụt huyết áp.

Thời điểm khiến chị em dễ bị tắc tia sữa

Thông thường chị em sau sinh vài ngày sẽ cảm thấy bầu vú nóng, cảm giác nặng và cứng hơn. Đây là thời điểm mà sữa bắt đầu được tiết ra thành các tia trong tuyến vú, tình trạng căng sữa có cảm giác như nổi cục nhưng dịch sữa vẫn được tiết ra.

Phổ biến nhất là khoảng 2 - 3 ngày sau sinh hầu hết chị em đều gặp phải hiện tượng này. Khi bạn không có biện pháp can thiệp kịp thời thì tình trạng này sẽ khiến tia sữa bị tắc và gây nên những hệ lụy cho sức khỏe người mẹ.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tắc tia sữa sau sinh

Bình thường dưới kích thích của hành động bú mút vú mẹ của trẻ dòng sữa sẽ đi từ nang sữa qua các ống dẫn chảy về xoang chứa sữa ở quầng vú rồi đi ra ngoài. Khi các cơ quan này có bất thường khiến cho ống dẫn sữa bị hẹp sẽ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tắc tia sữa.

Tắc tia sữa sau sinh xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau

Tại vùng bị tắc sẽ xuất hiện tình trạng sữa bị đông kết tạo thành cục và cản trở dòng chảy của sữa. Đây là nguyên nhân khiến cho ống dẫn sữa bị căng giãn ra ở trước chỗ tắc và làm chèn ép lên các ống dẫn sữa còn lại. Lúc này tình trạng tắc sữa đã tương đối trầm trọng.

Ngoài nguyên nhân chính này thì tình trạng tắc tia sữa mà chị em sau sinh gặp phải còn xuất phát bởi những lý do như:

• Chị em sau sinh không day nhẹ bầu vú để lưu thông dòng sữa.
• Chị em không chú ý dẫn đến bị cảm hàn và làm ảnh hưởng đến quá trình lưu thông của dòng sữa.
• Do trẻ bú không hết sữa, nguồn sữa dồi dào lâu ngày dồn ứ lại và gây tắc, ung nhú.
• Sau sinh chị em bị gặp những bất ổn về tâm lý như căng thẳng, lo âu, buồn bã, stress khiến cho dòng chảy của sữa bị ảnh hưởng.
• Chị em có chế độ ăn uống thiếu khoa học và lành mạnh, ăn uống không hợp lý, thất thường cũng có những ảnh hưởng nhất định đến dòng sữa chảy ra.
• Chị em không giữ được vệ sinh sạch sẽ ở bầu vú khi cho con bú dẫn đến viêm nhiễm làm ảnh hưởng đến chất lượng chảy của dòng sữa.

Chị em cần nắm chắc những nguyên nhân này để chủ động phòng tránh tình trạng tắc tia sữa xảy ra. Từ đó hạn chế được những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Triệu chứng của tắc tia sữa mà chị em thường gặp phải

Triệu chứng của tắc tia sữa thường khá rõ ràng với những biểu hiện chính như sau.

• Khi sờ vào vú có nhiều điểm cứng dễ dàng cảm nhận được.
• Bầu ngực căng cứng và to hơn bình thường, tắc tia sữa càng nghiêm trọng bầu ngực càng căng tức.
• Thường xuyên có cảm giác đau nhức ở bầu ngực, không tiết được sữa hoặc cố gắng vắt sữa cũng không chảy ra.
• Một số người sẽ có biểu hiện sốt khi tắc tia sữa và có cục cơ cứng khi tia sữa bị ứ đọng quả nhiều bên trong bầu ngực.

Bị tắc tia sữa phải làm sao?

Bị tắc tia sữa phải làm sao là thắc mắc của rất nhiều chị em khi gặp phải, nhất là ở những người lần đầu làm mẹ và chưa có kinh nghiệm. Theo đó các bác sĩ chuyên khoa cho biết tình trạng tắc tia sữa cần được xử lý càng sớm càng tốt nhằm tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra.

Bị tắc tia sữa hãy thông sữa bằng các mẹo dân gian

Đây là cách được rất nhiều chị em mách nhau khi được hỏi bị tắc tia sữa phải làm sao. Một số mẹo dân gian được truyền qua nhiều thế hệ có khả năng điều trị tắc tia sữa hiệu quả.

Chữa tắc tia sữa bằng cách sử dụng lá mít

Sử dụng lá mít để chữa tắc tia sữa

Nếu chưa biết tắc tia sữa làm thế nào thì bạn có thể tham khảo cách này. Chị em cẩn chuẩn bị vài là mít tươi và đem đi hơ nóng sau đó đặt lên phần mà bạn sờ thấy cứng nhất ở trên bầu ngực. Kết hợp với động tác mát xa nhẹ nhàng, và từ từ ấn mạnh vào bầu ngực theo chiều từ trên xuống dưới. Thực hiện nhẹ nhàng cho đến khi lá mít nguội hẳn.

Chữa tắc tia sữa bằng cách dùng hành tím

Đây cũng là một cách mà bạn có thể tham khảo nếu bạn chưa biết bị tắc tia sữa phải làm sao. Mẹo dân gian này được chị em mách nhau khi tìm cách chữa tắc tia sữa. Để thực hiện bạn cần chuẩn bị một vài củ hành tím, bỏ vỏ và cắt thành các lát mỏng và đắp lên trên bầu ngực. Sau đó bạn dùng một chiếc khăn bằng vải mềm bọc hành tím lại, dán băng dính để cố định cho hành không rơi ra ngoài.

Chữa tắc tia sữa bằng cách sử dụng lá bắp cải

Sử dụng lá bắp cải là gợi ý cho thắc mắc tắc tia sữa phải làm sao. Theo đó bạn cần chuẩn bị 1 cây bắp cải và tách từng la ra. Sau đó bạn cắt bỏ phần sống lá, lau sạch và hơ cho nóng.

Dùng lá bắp cải có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng tắc tia sữa

Tiếp theo bạn dùng 1 chiếc khăn mong bọc lại và đặt lên trên bầu ngực của bạn. Để tăng hiệu quả bạn cần kết hợp với vài động tác mát xa nhẹ nhàng và hãy thực hiện đều đặn cách này cho đến khi tia sữa đã được thông hoàn toàn.

Bị tắc tia sữa hãy thực hiện một số hành động thông tắc

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết tắc tia sữa phải làm sao bạn có thể thực hiện một vài động tác dưới đây.

Thực hiện thông tắc tia sữa bằng tay

Cách thực hiện khá đơn giản bạn cần dùng tay để ép bầu vú lên thành ngực và chú ý vừa ép vừa day nhẹ nhàng để tạo được 1 lực đủ mạnh làm tan sữa bị đông kết, vón cục ở bên trong. Lưu ý thực hiện nhẹ nhàng, không thô bạo và nên day từ từ theo chiều kim đồng hồ khoảng 20 - 30 lần. Sau đó bạn thực hiện day nhẹ nhàng theo chiều ngược lại cho đến khi cảm thấy đã dễ chịu, bớt căng tức ngực hơn.

Chườm nóng để thông tắc tia sữa

Chườm nóng giúp thông tắc tia sữa sau sinh

Chườm nóng quanh bầu ngực cũng là một gợi ý không tồi nếu bạn đang thắc mắc tắc tia sữa phải làm sao. Bạn có thể dùng khăn nhúng qua nước nóng và chườm lên bầu ngực bị tắc tia sữa. Hoặc bạn cho nước ấm vào chai lăn nhẹ nhàng lên bầu ngực bị tắc. Cách này vừa có thể làm tan sữa bị vón cục vừa giúp chị em đỡ đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý không để nước quá nóng để tránh tình trạng bị bỏng da.

Hút sữa thừa ở bầu ngực

Hút sữa có tác dụng cải thiện tình trạng tắc tia sữa hiệu quả

Cách này thực hiện ngay khi có những dấu hiệu của tình trạng tắc tia sữa sẽ mang lại hiệu quả rất tốt. Bạn có thể dùng các dụng cụ hút sữa chuyên dụng để hút sữa dư thừa ra khỏi bầu ngực. Nếu bạn đang loay hoay không biết tắc tia sữa phải làm sao thì bạn có thể thực hiện theo cách này.

Chữa tắc tia sữa bằng một số đồ ăn thức uống

Nếu bạn không biết tắc tia sữa phải làm sao thì đây cũng là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.  Dưới đây là gợi ý về một số món ăn, nước uống giúp cải thiện tình trạng tắc tia sữa hiệu quả mà chị em có thể tham khảo.

Uống nước từ lá Đinh Lăng

Nước lá Đinh Lăng có thể giúp bạn thoát khỏi tắc tia sữa

Sử dụng lá Đinh Lăng cũng là một đáp án cho thắc mắc tắc tia sữa phải làm thế nào của nhiều chị em.Bạn chỉ cần dùng một nắm lá Đinh Lăng đem rửa sạch sau đó sao vàng lên rồi đun lấy nước uống. Bạn có thể uống thay nước lọc hàng ngày bởi nước lá Đinh Lăng rất dễ uống với hương thơm nhẹ nhàng.

Uống nước xơ mướp khô

Đây cũng là cách được khá nhiều chị em áp dụng khi muốn chữa tắc tia sữa. Bạn cần chuẩn bị xơ mướp khô, gai bồ kết và củ hành tươi hoặc khô đều được. Sau đó rửa sạch và đem tất cả đun lấy nước uống khoảng 2 - 3 ngày sẽ nhận thấy tình trạng tắc tia sữa được cải thiện hiệu quả.

Để tăng thêm hiệu quả chữa tắc tia sữa bạn có thể dùng một chiếc lượng răng thưa chải nhẹ nhàng từ bầu ngực theo chiều từ trên xuống dưới. Thực hiện nhiều lần và có thể nhờ chồng hoặc dùng máy hút sữa để hút hết dòng sữa ra ngoài giúp cho tia sữa được lưu thông.

Dùng xôi nếp chữa tắc tia sữa

Dùng xôi nếp đúng cách giúp chữa tắc tia sữa hiệu quả

Xôi nếp vốn rất lợi sữa và còn có tác dụng chữa tắc tia sữa hiệu quả.  Bạn cho một nắm xôi nếp vào trong vải mềm bọc lại rồi chườm lên trên bầu ngực cho đến khi nắm xôi nguội hẳn. Dùng cách này có thể kích thích sữa về đều cả hai bên bầu ngực.

Thông tắc tia sữa bằng men rượu

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn không biết tắc sữa phải làm sao thì có thể thực hiện theo mẹo này. Với cách này bạn cần chuẩn bị men rượu và giã nhỏ viên men, sau đó cho một chút rượu vào trộn đều lên. Bạn dùng hỗn hợp này thoa lên trên bầu ngực dùng khăn ủ hoặc kết hợp mát xa nhẹ nhàng bầu ngực. Kiên trì thực hiện cách này khoảng 2 ngày tình trạng tắc tia sữa sẽ được cải thiện đáng kể.

Tắc tia sữa hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám

Với những trường hợp đã thực hiện các phương pháp trên mà không mang lại hiệu quả chị em tốt nhất nên đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám. Tuyệt đối không ở nhà và tìm kiếm các cách thông tắc chưa có căn cứ để thực hiện theo. Những hành động này của bạn có thể dẫn đến những viêm nhiễm ở bầu ngực, thậm chí tình trạng tắc sữa kéo dài sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Do đó giải pháp an toàn nhất lúc này là hãy tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, xác định nguyên nhân và điều trị một cách khoa học. Y học hiện đại ngày nay đang sử dụng phương pháp tác động cột sống để điều trị tắc tia sữa sau sinh. Đây là phương pháp hiện đại mang đến những hiệu quả tích cực. Tuy nhiên chị em cần lưu ý chọn cơ sở y tế uy tín với đội ngũ bác sĩ giỏi để thực hiện nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về tắc tia sữa ở chị em sau sinh. Hy vọng đã giúp bạn biết được tắc tia sữa phải làm sao, qua đó chủ động thực hiện sớm và đúng cách qua đó tránh được những biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Bài viết cùng chuyên mục:

• Chữa tắc tia sữa bằng bắp cải
• Bồ công anh chữa tắc tia sữa
• Chữa tắc tia sữa bằng đinh lăng
• Chữa tắc tia sữa bằng lá mít

Hướng dẫn chi tiết cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Đối với các mẹ đang cho con bú, tắc sữa mang đến nỗi ám ảnh mà chỉ người trong cuộc mới hiểu. Tắc tia sữa không chỉ gây căng tức ngực dẫn đến áp xe vú mà còn khiến mẹ bỉm bị đau, sốt. Trong những trường hợp nặng dẫn đến viêm mô ở vú, viêm xơ tuyến vú,  hoại thư vú, áp xe vú, viêm tuyến vú... Để bệnh không trở nặng và gây biến chứng nguy hiểm, mách bạn phương pháp chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải.

Cách chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

 

Sử dụng bắp cải trong việc chữa tắc tia sữa là một trong những mẹo dân gian được cha ông ta đúc kết từ trong thực tiễn cuộc sống. Người ta dùng bắp cải điều trị tắc sữa bằng hai phương pháp chính là hơ nóng và áp lạnh.

Phương pháp áp lạnh chữa tắc tia sữa bằng bắp cải

Phương pháp áp lạnh chữa tắc tia sữa khá đơn giản. Cách làm như sau:

• Bước 1: Chọn lấy những lá bắp cải có màu xanh ở lớp ngoài.
• Bước 2: Sử dụng giấm để làm sạch khuẩn ở những lá cải được chọn rồi rửa sạch với nước.
• Bước 3: Để phần lá đã sát khuẩn vào ngăn đông đá của tủ lạnh.
• Bước 4: Khi phần lá đủ lạnh, dùng dao cắt vỏ mỏng phần gân lá ở giữa cho bớt cứng rồi dùng lá quấn vào ngực bị sưng. Lưu ý: trong quá trình quấn không để phần lá đè lên đầu ti. Sau khi lá hết lạnh thì thay bằng một lá mới và thực hiện cách làm tương tự.

Nên sử dụng phương pháp áp lạnh bằng lá bắp cải này từ 1 đến 3 lần/ngày (tùy trường hợp tắc nặng hay nhẹ). Ngoài ra, nếu bạn nằm trong trường hợp thường xuyên tắc sữa thì không nên dùng phương pháp này quá 3 lần vì nếu lạm dụng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ như mất sữa, biến chứng...

Phương pháp hơ nóng chữa tắc tia sữa bằng bắp cải

 

Ngoài phương pháp áp lạnh, người ta có thể dùng lá bắp cải sử dụng phương pháp hơ nóng để chữa tắc tia sữa. Cách làm như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị bắp cải xanh (1 bắp).
• Bước 2: Dùng dao cắt bỏ dần phần cuống và tách lấy từ 2 đến 3 lớp vỏ bên ngoài. Lưu ý: Nên chọn bắp cải lớn để lấy được lá to và dày. Khi tách lá nên cẩn thận để phần lá không bị rách.
• Bước 3: Rửa sạch phần lá đã tách với dấm và làm sạch lại với nước lọc để loại bỏ độc tố, sau đó để ráo nước.
• Bước 4: Hơ lửa ở phần gân giữa của lá (phần cộng cứng) cho thật nóng.
• Bước 5: Cởi bỏ phần áo ngực và đắp lá bắp cải đã hơ nóng lên trên vùng ngực bị sưng.

Lưu ý: Trong quá trình đắp lá bắp cải hơ nóng lên ngực nên lót lớp khăn ở giữa bầu ngực và lá cải để tránh làm bỏng vùng da tại đây. Tùy theo độ nóng của lá bắp cải mà lót lớp khăn dày - mỏng phù hợp. Phần cuống của bắp cải được đặt ngay phần ngực sưng tắc sữa, đồng thời dùng tay đè và day mạnh để phần sữa bị ứ đọng bên trong tan nhanh. Thực hiện hơ và day mạnh nhiều lần cho đến khi thông tuyến sữa. Nếu phần lá bị nguội, héo thì thay bằng lá mới và làm tương tự các bước như trên.

Một số lưu ý khi chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Bắp cải là thực phẩm chứa nhiều phytoestrogen - Một chất có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm sưng, ngừa viêm và chống nhiễm trùng. Do đó, sử dụng bắp cải trong việc chữa tắc tia sữa là phương pháp đúng đắn. Tuy nhiên: Không phải bất kỳ trường hợp nào? cách thức làm ra sao đều mang lại hiệu quả. Đôi khi làm sai còn phản tác dụng. Sau đây là một số lưu ý cho các mẹ bỉm khi tự chữa tắc tia sữa bằng bắp cải:

 

• Phương pháp này chỉ áp dụng đối với những trường hợp tắc tia sữa giai đoạn đầu (giai đoạn nhẹ). Đối với những trường hợp sưng viêm tuyến sữa phải đi đến các cơ sở y tế để các y, bác sĩ can thiệp phương pháp phù hợp, tránh gây hậu quả đáng tiếc.
• Chúng chỉ có hiệu quả với những trường hợp mới bị lần đầu hoặc tái diễn từ 1 đến 2 lần. Nếu mẹ bỉm thuộc trường hợp thường xuyên bị tắc tia sữa thì không nên áp dụng phương pháp này quá 3 lần mà nên thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có hướng khắc phục phù hợp.
• Lạm dụng cách làm này thường xuyên có thể gây mất sữa.
• Khi dùng phương pháp áp lạnh không nên để lá chạm vào đầu ti.
• Khi dùng phương pháp hơ nóng nên cẩn thận, tốt nhất là mẹ bỉm nên tự đặt và cảm nhận nhiệt độ để căn chỉnh lớp lót có độ dày phù hợp, tránh bị bỏng hoặc không đủ nóng.
• Trong quá trình sử dụng lá bắp cải xanh chữa tắc tia sữa, mẹ nên cố chịu đau kết hợp mát xa vùng ngực, đồng thời để cho bé hoặc chồng bú bầu sữa giúp việc thông tuyến sữa diễn ra nhanh hơn.

Tắc tia sữa là nỗi ám ảnh mà những ai trải qua mới hiểu được đúng không hội các mẹ bỉm? Hy vọng với phương pháp chữa tắc tia sữa bằng lá bắp cải mà chúng tôi vừa chỉ trên sẽ giúp phần nào các mẹ giải quyết được vấn đề nan giải này. Chúc các mẹ bỉm luôn vui tươi và hạnh phúc bên các thiên thần nhỏ của mình nhé!

Xem thêm:

• Tắc tia sữa uống thuốc gì
• Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng
• Lá bồ công anh chữa tắc tia sữa

Nguồn bài viết: https://channguyen.vn/chua-tac-tia-sua-bang-la-bap-cai/

Mẹo hay sử dụng lá bồ công anh chữa tắc tia sữa tại nhà

Tắc tia sữa là hiện tượng rất nhiều bà mẹ gặp phải sau khi sinh gây ra các triệu chứng sưng nóng và căng tức bầu vú. Nếu để tình trạng này quá lâu sẽ rất nguy hiểm cho cơ thể của các chị em. Hiện nay việc sử dụng các loại thảo dược chữa trị bệnh ngày càng phổ biến. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho các bạn một số mẹo hay sử dụng lá bồ công anh chữa tắc tia sữa tại nhà hiệu quả.

Tại sao bị tắc tia sữa?

 

Khi trẻ bú các nang trong ngực sẽ sản sinh ra sữa sau đó theo ống dẫn chảy ra bên ngoài. Khi ống sữa của các bà mẹ bị hẹp sẽ dẫn đến tình trạng vón cục gây tắc tia sữa. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm ống dẫn sữa bị chèn ép và khiến cho các bà mẹ bị đau nhức vú thậm chí viêm tuyến sữa nguy hiểm đến cơ thể.

Công dụng chữa tắc tia sữa bằng lá bồ công anh

Bồ công anh là một loại cây được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc dân gian ở nước ta. Bồ công anh còn có tên gọi khác là cây diếp trời, bồ cóc, mũi mác… Đây là loại cây có kích thước khá nhỏ cao khoảng từ 1 - 3m, thân nhẵn và rất ít cành. Hoa bồ công anh có màu vàng và tím, cả hai loại đều có thể sử dụng làm thuốc. Lá bồ công anh được mọc từ rễ có hình trái xoan ngược, khá dài, trên lá có các vết xẻ như lông chim. Quả màu trắng nhiều lông và phát tán nhờ gió.

Bồ công anh chứa các thành phần khoáng chất như sắt, canxi, sodium, các loại Vitamin B1, B6… Có tác dụng chữa các bệnh viêm nhiễm, đau sưng vú, hỗ trợ cho cải thiện hệ xương và mắt hiệu quả. Lá của cây có vị ngọt, hơi đắng, tính lạnh có tác dụng mát gan, giải độc cơ thể. Sử dụng lá bồ công anh để đun lấy nước uống có tác dụng thông tắc tia sữa, làm mát cơ thể, giảm sưng nóng và hạ sốt hiệu quả.

 

Một số mẹo hay sử dụng lá bồ công anh chữa tắc tia sữa

Bồ công anh có tác dụng chữa tắc tia sữa hiệu quả. Sau đây là một số bài thuốc chữa tắc tia sữa từ loại cây này:

Sử dụng lá bồ công anh tươi

Đối với lá bồ công anh tươi bạn có thể rửa sạch sau đó giã nát lấy phần nước cốt để đun lên uống. Hoặc có thể cho vào máy xay cùng một chút nước để xay nát, phần nước dùng để uống còn phần bã dùng để đắp lên ngực. Khi ta nắn ngực phần nào có hạch và cục thì chỗ đó là nơi tắc sữa. Bạn hãy lấy phần bã của lá bồ công anh để đắp vào những chỗ này, lưu ý khi đắp cần tránh phần đầu vú.

Nếu sử dụng lá bồ công anh đun nước uống thì mỗi lần nên lấy 50g. Tùy theo từng trường hợp nặng hay nhẹ mà điều chỉnh số lượng lá cho phù hợp. Nếu trong tình trạng tắc sữa nặng thì nên uống mỗi ngày khoảng 500ml nước lá bồ công anh.

Một bài thuốc khác để chữa tắc sữa đó là sử dụng lá bồ công anh, thần khúc mỗi loại 50g đun sôi cùng với 900ml nước đến khi còn 300ml là được. Lấy nước uống trong ngày có tác dụng giảm căng cứng và đau nhức vú hiệu quả. Ngoài những bài thuốc trên các bạn nên mát xa bầu ngực thường xuyên và giữ cho tinh thần luôn thoải mái để tránh căng thẳng mà gây ra hiện tượng tắc sữa.

Sử dụng lá bồ công anh khô

Sử dụng lá bồ công anh khô rửa sạch sau đó đem đi đun lấy nước uống trong ngày. Hoặc bạn có thể lấy nước sôi sau đó hãm cùng lá trong khoảng 10 - 15 phút là có thể dùng được.

 

Những lưu ý khi sử dụng lá bồ công anh chữa tắc tia sữa

Khi sử dụng lá bồ công anh để điều trị tắc tia sữa các bà mẹ nên lưu ý một số điều. Cụ thể là:

Lá bồ công anh chỉ điều trị tắc sữa nhẹ

Lá bồ công anh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị hiện tượng tắc tia sữa nhẹ. Nếu tình trạng tắc sữa mới xảy ra và các cục sữa đông không quá cứng thì ta mới có thể sử dụng lá bồ công anh. Còn đối với những trường hợp bị tắc sữa quá nặng trên 3 ngày thì việc sử dụng những bài thuốc trên sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn.

Không chữa tắc sữa bằng cách chườm lá bồ công anh lạnh

Người ta thường sử dụng chườm lạnh dưới 15 độ cho những chấn thương, xuất huyết vì có thể giảm đau cấp bách. Nhưng nếu sử dụng lá bồ công anh lạnh để chườm lên trên những chỗ bị tắc sữa sẽ dẫn đến tình trạng các mạch máu và ống dẫn sữa bị co lại và làm cho tình trạng càng tồi tệ hơn.

Không nên dừng cho con bú trong thời gian điều trị tắc sữa

Trong thời gian điều trị tắc sữa các bà mẹ thường ngưng cho con bú mẹ vì sợ đau. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng tắc sữa ngày càng nặng. Vì trong khoảng thời gian bạn bị tắc sữa tuyến sữa vẫn hoạt động bình thường, nếu không cho con bú lượng sữa ứ đọng sẽ càng nhiều hơn. Cho con bú thường xuyên sẽ giúp giải thoát những phần sữa ứ đọng này và làm giảm tình trạng tắc tia sữa của mẹ hiệu quả.

 

Một số lưu ý khác

Bồ công anh có thể chữa trị tình trạng tắc sữa hiệu quả. Tuy nhiên chúng ta cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng loại cây này:

• Nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong cây thì không nên sử dụng những bài thuốc từ bồ công anh.
• Không nên sử dụng những bài thuốc này cùng với những loại thuốc khác vì có thể gây ra kích ứng và giảm tác dụng của thuốc.
• Trước khi sử dụng bồ công anh hãy hỏi ý kiến của bác sĩ để nhận được những tư vấn chính xác và an toàn nhất cho bản thân.

Bài viết trên đây đã cung cấp một số mẹo sử dụng lá bồ công anh chữa tắc tia sữa. Chúc các bạn sử dụng và đạt được những hiệu quả như mong muốn.

Xem thêm:

• Tắc tia sữa uống thuốc gì
• Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng
• Chữa tắc tia sữa tại nhà bằng lá mít

Nguồn bài viết: https://channguyen.vn/la-bo-cong-anh-chua-tac-tia-sua/

Cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng an toàn cho bé, hiệu quả cho mẹ

Tắc tia sữa là vấn đề mà rất nhiều bà mẹ gặp phải trong thời kỳ cho con bú. Tình trạng tia sữa bị tắc này nếu không được xử lý kịp thời có thể khiến mẹ phải chịu nhiều tổn thương và em bé cũng bị mất nguồn sữa. Từ xa xưa, dân gian ta đã biết chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng và đến ngày nay vẫn được nhiều mẹ tin tưởng áp dụng theo.

Nguyên nhân mẹ bị tắc tia sữa

Tắc sữa là vấn đề rất nhiều mẹ sau sinh thường gặp phải. Có mẹ phải đợi vài ngày mới có sữa về, có mẹ lại bị mất sữa hoàn toàn. Điều này vừa không có sữa cho con bú, vừa ảnh hưởng và gây rủi ro cho sức khỏe của mẹ.

Bình thường, nang sữa hoạt động khá mạnh nên việc sản xuất sữa của mẹ được diễn ra liên tục, đặc biệt là trong những ngày đầu sau sinh. Sữa do nang sữa sản xuất ra sẽ đổ về khoang chứa sau quầng vú. Và lúc này, hành động bú của bé sẽ kích thích sữa chảy ra.

Tuy nhiên, nếu ống sữa bị tắc hoặc nang sữa gặp vấn đề thì sữa không thể chảy ra như bình thường được. Từ đó dẫn đến con không có sữa bú. Đồng thời nếu tình trạng tắc sữa kéo dài, sữa vón thành cục cứng còn gây đau nhức, thậm chí là viêm tuyên sữa.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tắc sữa mẹ, phổ biến nhất là các lý do sau:

• Dư thừa sữa: Đây là nguyên nhân gây tắc sữa phổ biến do sữa mẹ thừa đọng lại thành cục, gây tắc nghẽn.
• Ngực chịu áp lực: Mặc áo ngực chật, địu em bé trước ngực, nằm sấp khi ngủ và tập thể thao có thể dẫn đến tình trạng tắc tia sữa.
• Ít hút sữa ra ngoài: Sữa mẹ nếu tiết ra nhiều mà con không bú hết sẽ buộc phải dùng máy hút hết sữa ra, nếu không sữa có thể bị vón thành cục và tắc nghẽn. Lực máy hút sữa yếu, không hút hết sữa ra ngoài cũng có thể khiến mẹ bị tắc tia sữa.
• Bé bú không đúng cách: Khi bé bú sai cách, sẽ khó để lấy được đủ lượng sữa. Do đó sữa còn tồn đọng dẫn đến tắc tia sữa.
• Mẹ không cho con bú thường xuyên: Nếu không cho con bú sữa mẹ hoặc hút sữa mẹ hết ra trong thời gian từ 5 giờ đến 1 ngày thì sẽ gây tắc tia sữa của mẹ.
• Stress: Khi mẹ bị căng thẳng sẽ làm ức chế sản xuất hoocmon oxytocin - hormone kích thích tuyến sữa hoạt động.

Dấu hiệu khi mẹ tắc tia sữa

 

Khi bị tắc tia sữa, mẹ sẽ nhận thấy các triệu chứng rất rõ ràng ở bầu ngực như: đau nhức, sưng to, sốt nhẹ, không tiết sữa,... Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ còn nghiêm trọng hơn, điển hình như viêm tuyến sữa.

Ngay khi nhận thấy bầu vú to và căng hơn so với bình thường, mẹ nên chú ý xem bề mặt vú có bị ửng đỏ, có đau nhức khi chạm vào không. Nếu đi kèm sốt nhẹ thì cần nhanh chóng tìm cách khơi thông dòng sữa.

Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

Đinh lăng là thực vật có sẵn trong tự nhiên, quen thuộc với đời sống của người Việt. Loại cây này vừa là gia vị, vừa là vị thuốc quý.

Ý nghĩa cây đinh lăng trong y học

Đinh lăng là loại cây có thân tròn và nhẵn, lá kép lông chim có răng ở mép lá, mọc so le nhau. Trong đinh lăng chứa nhiều thành phần quý, rất tốt cho sức khỏe.

Theo nghiên cứu khoa học, lá và vỏ rễ cây đinh lăng chứa alcaloid, tanin, saponin, vitamin C và nhóm B, glycosid, 20 loại acid amin, phytosterol, tinh dầu,... Ngoài ra còn rất nhiều các nguyên tố vi lượng khác và hàm lượng 21,1% đường.

 

Nhờ các thành phần này mà đinh lăng có những tác dụng tuyệt vời. Nổi bật nhất là:

• Rễ cây có công dụng tăng trí lực, bồi bổ sức khỏe, chữa đau tử cung, sản phụ ít sữa, ho ra máu, lợi tiểu, chống độc.
• Lá đinh lăng chữa tắc tia sữa, sưng vú, mụn nhọt, mẩn ngứa, cảm sốt.
• Thân, cành đinh lăng tốt cho xương khớp.

5 cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng

Lá đinh lăng là một trong vị thuốc an toàn, hiệu quả nhất mà nhiều mẹ lựa chọn để điều trị tắc tia sữa. Dưới đây là 5 bài thuốc dân gian chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng phổ biến nhất.

1, Uống nước lá đinh lăng

Sử dụng khoảng 150 - 200gr lá đinh lăng tươi, đem rửa sạch rồi cho vào nồi nấu với 200ml, đợi nước sôi thì đảo qua lại. Đảo khoảng từ 2 - 3 lần trong 7 phút rồi tắt bếp. Chắt lấy nước đầu để nguội rồi uống, lặp lại tương tự cách làm với lượt nước nấu thứ 2.

Uống nước lá đinh lăng trong vòng 2 - 3 ngày, mẹ sẽ thấy ngực bớt sưng đau và sữa bắt đầu về trở lại. Lưu ý nên uống xen kẽ cả nước lá và nước lọc, không nên chỉ uống nước lá đinh lăng.

2, Canh lá đinh lăng

 

Mẹ dùng 100gr lá đinh lăng tươi, rửa sạch và để ráo. Bắc nồi lên bếp sau đó cho thịt xay vào xào thơm với hành, thêm nước vào đợi sôi thì cho lá đinh lăng vào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, đợi sôi lần nữa thì tắt bếp. Món này dùng nóng với cơm trắng thì rất ngon và dễ ăn.

Canh lá đinh lăng giúp mẹ bồi bổ sức khoẻ, sữa về dồi dào và thải độc tố cơ thể. Ngoài thịt nạc, mẹ có thể thay thế bằng sườn non hoặc các loại xương khác cũng rất ngon.

3, Cháo lá đinh lăng giò heo

Món ăn này cần sử dụng khoảng 150gr lá cây đinh lăng, 100gr gạo tẻ và 1 cái giò heo cùng một số gia vị. Đầu tiên mẹ làm sạch giò heo, chặt miếng vừa ăn, đem xào qua cho thơm. Tiếp đến rửa sạch lá đinh lăng và cho lên bếp nấu khoảng 15 phút và vớt cái ra, chỉ lấy phần nước. Sau đó thả giò heo đã xào qua cùng gạo vo sạch vào nồi, nêm nếm gia vị, đun nhỏ lửa cho đến khi cháo nhừ.

Món ăn này mẹ có thể nấu thay thế món đu đủ hầm giò heo để đổi khẩu vị và chống ngán. Mẹ cũng có thể thay thế giò heo bằng thịt nạc hoặc sườn non cho dễ ăn.

4, Lá đinh lăng luộc

 

Dùng 200gr lá cây đinh lăng tươi đem luộc chín, ăn kèm với nước chấm mặn và dùng với cơm trắng. Đây là món ăn được dùng thay thế rau xanh trong khẩu phần ăn cho mẹ khi đang ở cữ để bồi bổ cơ thể và chống tắc tia sữa.

5, Thuốc đắp từ đinh lăng

Ngoài việc chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng thông qua ăn uống thì còn có thể giã nát lá này để đắp lên ngực mẹ. Dùng 100gr lá đinh lăng, 50gr lá diếp cá rửa sạch, để ráo. Sau đó đem đi giã nát và đắp lên ngực 30 phút, tránh đắp lên cuồng thâm và đầu ti. Mẹ sẽ thấy ngực bớt căng tức và dễ chịu hơn.

Những lưu ý mà mẹ cần biết để phòng tránh tắc tia sữa

 

Ngoài cách chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng, mẹ cũng cần lưu ý các điểm sau để phòng tránh tình trạng này lặp lại. Cụ thể là:

• Luôn luôn chú ý vệ sinh ngực sạch sẽ bằng cách dùng khăn sạch lau toàn bộ bầu ngực, đặc biệt là phần núm vú sau mỗi lần con bú hoặc mỗi lần vắt sữa.
• Trước khi cho bé bú cũng nên lau sạch đầu vú, đồng thời cũng vắt bỏ một lượng nhỏ sữa đầu.
• Khi con bú xong nhưng sữa vẫn còn thì nên vắt hết sữa ra, không để sữa đọng lại rất dễ bị vón cục và gây tắc tia sữa.

Nếu đã áp dụng nhiều phương pháp chữa tắc tia sữa khác nhau mà không thấy hiệu quả, bầu ngực vẫn căng tức sau sinh và thấy sốt nhẹ thì mẹ nên đến ngay các cơ sở y tế. Tiến hành thăm khám kịp thời, chính xác sẽ giúp bác sĩ có phương án điều trị thích hợp cho mẹ.

Chữa tắc tia sữa bằng lá đinh lăng là phương pháp đơn giản, an toàn, được nhiều mẹ áp dụng thành công. Nếu mẹ đang gặp phải tình trạng tắc sữa thì hãy áp dụng cách làm này nhé.

Xem thêm:

• Cách trị tắc tia sữa bằng lá mít
• Dùng lá bố công anh trị tắc sữa
• Bị tắc tia sữa uống thuốc gì

Bài viết gốc tại: https://channguyen.vn/chua-tac-tia-sua-bang-la-dinh-lang/